Très utilisé depuis des milliers d’années par les peuples d’Amérique Centrale pour ses bienfaits, l’Avocat donne une huile épaisse recommandée pour les soins de beauté.
Dans cette fiche, nous vous proposons de faire un zoom sur l’Huile Végétale d’Avocat : qu’est-ce que l’Huile Végétale d’Avocat, et ses différentes utilisations : soins beauté, cheveux et alimentation, et idées de recettes.
– QU’EST CE QUE L’HUILE VEGETALE D’AVOCAT ? –
L’Huile Végétale de ce fruit est obtenue à partir de la pulpe d’avocat.
L’avocat est un fruit très intéressant par sa haute valeur nutritionnelle et par sa quantité importante de vitamines A, C, D, E et K.
– ZOOM SUR L’HUILE VEGETALE D’AVOCAT ? –
Cette Huile de couleur verte est riche et nourrissante, elle est indiquée pour les peaux sensibles, desséchées ou brûlées par le soleil.
Comme elle est riche en vitamine E, elle agira comme conservateur si elle est mélangée à d’autres huiles.
En raison de son importante viscosité, elle sera utilisée à des concentrations de l’ordre de 5 à 10 % dans les huiles de massage du corps ou de soins du visage.
– SOINS BEAUTE –
POURQUOI L’UTILISER
– régénérante et restructurante : l’Huile Végétale d’Avocat apporte soutien et confort aux peaux matures
– assouplissante : elle apporte douceur et redonne son élasticité et son confort à la peau
– protectrice : elle prend soin des peaux sensibles, délicates, irritées
– nourrissante : elle est recommandée pour les peaux sèches, elle protège des agressions du froid et du soleil
– réparatrice et calmante : elle agit sur l’inconfort ressenti sur les peaux sensibles
COMMENT L’UTILISER
L’Huile Végétale d’Avocat s’utilise pure ou comme ingrédient ajouté à d’autres actifs
– Pure : * Visage et Corps : prélever quelques gouttes puis masser doucement pour faire pénétrer * Pieds et Mains secs : mettre l’Huile Végétale d’Avocat sur la zone, masser pour faire pénétrer puis recouvrir les pieds dans des chaussettes et les mains dans des gants et dormir avec toute la nuit * Contour des Yeux : prélever 1 goutte puis masser très délicatement le contour des yeux de façon circulaire
– En mélange : vous pouvez l’utiliser en mélange avec d’autres huiles pour combiner leurs effets
QUI PEUT L’UTILISER
Tout le monde
Sur avis médical : femmes enceintes et allaitantes et enfant de moins de 3 ans
Idée Recette : Masque Visage Bonne Mine
Accéder à la Recette
– SOIN CHEVEUX –
POURQUOI L’UTILISER
Cheveux Secs, Cassants, Abîmés
– cheveux cassants et fourchus : elle les nourrit profondément grâce à sa forte concentration en vitamine E
– cheveux secs : elle adoucit et assouplit les cheveux pour retrouver douceur et éclat
– cheveux abîmés : grâce à sa pénétration en profondeur, elle protège les cheveux des agressions extérieures et fortifie la chevelure
COMMENT L’UTILISER
L’Huile Végétale d’Avocat s’utilise pure ou comme ingrédient ajouté à d’autres actifs
– Pure : 1 fois par semaine ou par mois selon l’état de vos cheveux, effectuez ce soin :
1. appliquez l’Huile Végétale d’Avocat sur les longueurs et les pointes
2. laissez poser 30 minutes
4. puis lavez vos cheveux
– En mélange : vous pouvez l’utiliser en synergie avec d’autres huiles pour combiner leurs effets
QUI PEUT L’UTILISER
Tout le monde
Sur avis médical : femmes enceintes et allaitantes et enfant de moins de 3 ans
– ALIMENTATION –
pensez à vérifier sur le contenant que l’Huile Végétale d’Avocat est comestible
POURQUOI L’UTILISER
L’Huile Végétale d’Avocat est produite à partir de l’extraction de la pulpe d’avocat ce qui lui donne une magnifique couleur verte et une onctuosité incroyable.
Très concentrée en vitamine E et caroténoïdes, elle possède de fortes propriétés antioxydantes.
Riche en oméga-9, l’Huile Végétale d’Avocat offre également de nombreux bienfaits pour la santé et notamment dans la prévention des troubles cardiovasculaires ou du diabète de type 2.
COMMENT L’UTILISER
L’Huile Végétale d’Avocat s’utilise pure ou ajoutée à d’autres Huiles
– Pure : en remplacement de n’importe quelle huile pour varier les plaisirs et les apports
– En mélange : avec d’autres huiles pour agrémenter vos sauces salades
QUI PEUT L’UTILISER
Tout le monde
Sur avis médical : femmes enceintes et allaitantes et enfant de moins de 3 ans
– CONSERVATION –
L’Huile végétale d’Avocat se conserve
– dans un endroit frais et sec
– à l’abri de l’air et de la lumière
– REGLES D’HYGIENE ET PRECAUTIONS –
Avant de vous lancer dans la préparation de vos produits cosmétiques, voici quelques avertissements :
– certains ingrédients peuvent être allergisants : faites toujours un test préalable d’application de votre préparation dans le pli du coude sur environ 1 cm² pendant 48h minimum pour vérifier qu’aucune réaction (picotement, rougeur, gêne respiratoire ..) n’apparait avant d’utiliser votre préparation.
– il est indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection de vos produits maisons :
- désinfectez les ustensiles et contenants allant être utilisés
- lavez vous préalablement les mains et portez des gants propres
- conservez vos préparations sensibles au frais et consommez les rapidement
- utilisez des conservateurs naturels et approuvés
- n’hésitez pas à jeter votre préparation à la moindre suspection
- respectez les dosages indiqués
– AVERTISSEMENTS –
Ces propriétés, indications et modes d’utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
– PRECAUTIONS D’EMPLOI –
